D'un gamin à un adulte: les différences.

Comme me l'a dit une brillante personne, un jour  "L'âge et la maturité sont deux choses distinctes. Tu peux avoir 15 ans et être plus mature que quelqu'un qui en a 40!" Cette personne à raison, nous savons tous que l'âge n'est pas complètement pertinent pour déterminer la maturité. C'est le vécu, les expériences bonnes ou mauvaises, qui permettent à une personne d'acquérir plus de maturité. Les différences entre un adulte et un "gamin" sont parfois minimes, voici un liste exhaustive de celles-ci. Attention,toutefois, l'absence ou la présence de maturité sur un point ou un autre ne qualifie pas la personne d'immature.

Le sens des priorités

Tout le monde à des priorités différentes mais en fonction de l'objet ainsi que le classement de celles-ci nous pouvons identifier l’hôtesse. Les priorités d'un "gamin" seront plus superficielles, celles d'un adulte plus substantielles.

Le besoin d’approbation

Il serait mensonge de dire que l'adulte n'a besoin de nulle approbation car tout humain existe au regard de l'autre. Mais ce besoin est minime comparé à celui du « gamin » chez qui le besoin d'appartenance est crucial. D'ailleurs, la majorité des décisions prises par ces derniers ont plus sonvent été influencées qu'elles ne sont personnelles.

La manière de s’exprimer

L'adulte a plus d’aisance à s’exprimer, mettre des mots sur l’information qu’il veut faire passer, les émotions qu’il ressent. Le "gamin" au contraire, a moins d’emprise sur cela, ce qui le pousse donc dans la plupart des cas à la frustration et à s’exprimer de manières autres qu’avec des mots (vulgarité, violence…).

Se suffir à soi-même

L'adulte sait que sa valeur ne tient qu’à lui-même et ne peut être quantifiée en aucun cas. Cette mentalité pousse l'adulte à ne pas se sentir en compétition en permanence. Le "gamin" lui, a un raisonnement différent. Il estime sa valeur en fonction du nombre de personnes qui l’apprécient, de compliments reçus, du nombre d’amis qu'il possède, du nombre de "likes" sous ses photos et toute autre chose quantifiable. Cette mentalité, contrairement à celle de l'adulte, l’oblige à constamment vouloir prouver au monde et à rentrer sans cesse en compétition, en recherche d'approbation.

A toutes les personnes du monde,

Pour l'esprit d'aventure, l'esprit d'ouverture,

Pour toutes les rencontres,

Bonne lecture.

Noémie.

A la poursuite de vos rêves...

Nous avons tous des rêves plein la tête et nous voulons par-dessus tout les réaliser. Des plus fous au plus anodins, rien ne peut empêcher qui que ce soit de réaliser son rêve. Pourquoi vivre si l'on n'arrive pas à faire de son chemin une véritable histoire? Rien n'est impossible et vous vous devez de le savoir. C'est parce que des gens ont osé réaliser leurs rêves qu'ils ont aujourd'hui marqué l'histoire. A quand votre tour?

AYEZ CONFIANCE EN VOUS! Croyez en vos capacités, en vos talents, en votre courage. Vous êtes extraordinaire, autorisez-vous à être extraordinaire. Qui voulez-vous vraiment être? Qui voulez-vous devenir? Et peut importe à quel point cela peut paraître fou aux yeux des autres. Faites-vous confiance, que vous pensiez en être capable ou que vous ne le croyiez pas dans les deux cas vous avez raison. 

TRANSGRESSEZ LES RÈGLES! Pensez par vous même, agissez par vous-même, n'ayez pas peur d'être différent, ayez l'audace de croire que votre chemin est le bon, n'ayez pas peur d'être qui vous êtes vraiment. Vous n'êtes pas forcer de rentrer dans un moule, ni de vous conformer avec l'image que l'on se fait de vous. Faites votre propre chemin.

N’AYEZ PAS PEUR D'ÉCHOUER! A chaque nouvelle choses entreprise, il y a le risque d’échouer et on ne doit surtout pas en avoir peur. Les épreuves comme les échecs doivent être pour vous une occasion d'apprendre, de vous dépasser et de grandir. Et peu importe, l’échec porte en lui le germe de la réussite futur. Les épreuves font parties de la vie, derrière tous échecs se cachent une grande force et le courage d'avoir pris le risque de passer à l'action. Voilà autant d’expériences qui vous servent à grandir, à vous découvrir, à vous connaitre, à clarifier les rêves qui vous anime.

IGNOREZ LES MÉDISANTS! Combien de fois vous à t'on dit que vous étiez impeccable de faire ceci ou cela? Ni prêter aucune attention. Les gens peuvent dire des tas de choses de vous. Les mots peuvent devenir de vrai coup de poignard, ils peuvent aussi vous emprisonner dans un rôle. Le plus important dans tous ça c'est d'encaisser sans jamais flancher et de continuer d'avancer peu importe ce qu'ils peuvent bien dire. C'est comme ça qu'on gagne, cessez de les écouter, se faire confiance et réaliser ses rêves. Entourez vous de personnes positives, qui vous encourage dans réalisation de vos rêves. 

TRAVAILLEZ DUR! C'est l'une des règles les plus importante. Travaillez aussi dur que vous le pouvez à la réalisation de vos rêves. Si l'on ne se donne pas les moyens, si l'on ne se donne pas la peine: on ne gagne pas! 

DONNEZ EN RETOUR! Vous devez travailler à la réussite de vos rêves, réussir puis partager, n'oubliez jamais de rester humble et d'a votre tour d'encourager les personnes qui vous entourent. Alors donnez, tendez la main et aidez les autres. 

Et comme Nelson Mandala disait "J'ai compris que le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de la vaincre." Alors osez, vivez de toutes vos forces en écoutant votre cœur, en respectant vos valeurs sans vous préoccupez de se que peuvent bien pensez les autres. L'un des plus grands regrets des personnes en fin de vie est de ne pas avoir eu le courage de vivre leurs vie et d'avoir vécu en fonction de se qu'attendez les autres d'eux. Soyez fier de vous, vous êtes puissants au delà de ce que vous pensez. Combien de temps allez vous attendre pour créer la vie qui vous inspirent? Décidez, agissez, chaque jours est une nouvelle opportunité.

A toutes les personnes du monde,

Pour l'esprit d’aventure, l'esprit d’ouverture,

Pour toutes les rencontres,

Bonne lecture.

Noémie.

Le harcèlement... Des maux aux mots.

Aujourd'hui, je vous retrouve dans cette article supplémentaire, un article qui n'a pas été facile à écrire pour moi, qui m'a tellement demandée et qui je l'espère éveillera les consciences et en aidera d'autres... Une nuit, j'attendais patiemment que les heures tournent. Ma tasse de thé me réchauffait les mains. Assise sur le canapé, j'entendais l'horloge dans la cuisine. Mon insomnie n'était pas prête à mourir m'appelant à réveiller mes souvenirs. Une boite, cette boite pleine de photos & de bibelots que j'ai rempli ado. 

Et c'est là que je les trouvèrent... Mon esprit fusionna avec les mots qui dégoulinait avec délectations. Mes lettres, ses lettres, nos lettres... 

Extrait de mes lettres d'ados

Un mot, deux mots, trois mots. Une lettre, deux lettres, trois lettres. Une vague d'émotions s'empara de moi. Comme un tsunami en plein désert. Je ne pouvais pas laisser ces retrouvailles dans les bras du hasard. Il n'était peut-être pas trop tard. 

Extrait de mes lettres d'ados

Cher Noémie 2008, (et à toutes les personnes victimes d'harcèlement ou qui en ont était victime).. Tu te demande pourquoi, d'où ça viens, t'inquiète pas je suis là. Qui je suis?  Je suis toi, du moins une partie de toi comme toi tu est une partie de moi. Et je pense qu'il temps que tu entende certaines choses. Et même si tu est pas prête tu dois quand même les entendre. Et la première chose à savoir c'est  qu'on est jamais prêt dans la vie. Je te parle parce qu'il est temps pour nous d'échanger. Tu sais, j'ai toujours était avec toi, de ton premier souffle et je serais là jusqu'au dernier. Je pense qu'aujourd’hui, tu est capable d'entendre beaucoup de chose. Que ce qui à était insurmontable à finalement était surmonter mais je sais qu'à cause d'eux tu à perdu des larmes. La vie est une affaire de combat et ça tu connais, hein? Tu sais faire... Te battre, continuer, persévéré, te relevé! J'étais là quand ton cœur était si rempli qu'il était près à exploser, quand tes ténèbres était blanche et que ton ciel était noir. J'étais là quand tu à découvert que vivre c'était arrêter de s'attendre au pire, que c'est respirer sans y penser, aimer sans fierté, crier sans fin et rire à en mourir. Je suis venue pour faire un point, me rappeler d'où je viens, te dire qui tu est aujourd'hui, là où tu va et te dire que tu a encore tous a gagné et que tu n'est encore qu'au début du chemin et qu'il va être beau... Magnifique même! Tu rêver de ça, d'avoir plus de 20 ans et de voir ce que tu serais devenue, si tu serais toujours là... Et bien voilà nous y sommes. Tu trouvera des couleurs qui non jamais était vu. Des sons qui non jamais était entendu. Et tu va adoré ça. Dans ta recherche du bonheur, tu va parfois oublier que tu la déjà, il n'est juste pas constant parfois il crie, parfois il chuchote mais il est toujours là avec toi. C'est à toi d'apprendre à écouter. Ouais comme tout le monde tu va être confronté à des épreuves, des sales épreuves... Mais c'est elles qui vont te rendre forte et vivante. Ton cœur est vivant et il te crie de le nourrir. Regarde-toi, regarde-moi, regarde-nous. Aujourd'hui, justicière dans l'âme tu contribue au bien-être du monde, défendre les victimes de harcèlement mais pas seulement, aider des personnes qui font face a des étapes de leurs vie. C'est ce que tu est, c'est ton métier. Est-ce que tu est fière de toi ? Moi oui. Et toutes ces personnes qui te faisaient du mal, qui voulaient te detruire, ils n'ont pas réussi. J'en est recroiser quelques uns, celui qui t'appelait "dent de lapin" a voulu ton numéro de téléphone et t'offrir un verre quand tu la recroiser en soirée, tu t'es fait un plaisir de refusé, celle qui s'amuser à planter son compas dans ton dos en cours de techno voulait être ton amie, oui je sais drôle de méthode pour se faire des amies c'est ce que je me suis dit, et celle qui avait lancer le départ de tous ce bazard, qui a insité tous les autres à faire comme elle, tu va la recroiser aussi, à la fac. Elle aussi elle va faire de la psycho, toi tu voudra aider les gens qui ont souffert parce que tu a souffert aussi, peut-être qu'elle elle veut simplement essayer de se faire pardonner toutes les erreurs qu'elle a pu commettre en aidant d'autres personnes. Quoi qu'il en soit, c'est toi qui compte, c'est toi. Un, deux, trois ouvre les yeux. Essaye de ressentir ce bonheur simple. Et tu verra ce que tu ressens quand tu réussi, quand tu atteins ton but, quand tu aimera, quand on t'aimera... Je suis venu pour te rappeler qu'il n'y a pas de règles, qu'il n'y a pas toujours de méchant ou de gentils, de coupable ou d'innocent. On est tous un peu les deux. La beauté est la partout, il faut apprendre à se connaître comme on apprend à connaître l'autre. Chercher au fond de soi sa force et ne jamais perdre espoir. Voilà pourquoi je suis ici, Noémie 2008 pour te dire à toi et à tous ceux qui me liront que la vie est cadeau, que les souffrances seront ta plus grande force, que dans l'obscurité une simple lumière peut éclairé tout un univers, qu'il ne faut jamais abandonner car la victoire n'en est que plus belle, que chaque individu est beau a sa manière et qu'il est unique et mérite sa place. Peu importe sa couleurs, son milieu, son âme. Nous rêvons tous d'un monde en couleurs. Je t'offrirais ce monde si je pouvais mais la vérité c'est que toi seule peut te l'offrir. Tu est ton monde. Je suis ton amie et ton ennemie. Je suis ce que tu aimes et ce que tu détestes le plus. Ton ange et ton démon. Ton conscient et inconscient. Je suis personne et tout le monde à la fois. Je suis toi mais aussi tous les autres. Car oui je suis aussi vous, vous tous, toutes les victimes de harcèlement, celle qui le sont, celle qui l'ont étaient. Et je ne vous laisse pas tomber, n'oubliez pas cette partie de votre vie vis en moi aussi. Vous n'êtes pas seule, vous ne le serais jamais. 

Si vous avez besoin, n’hésitez pas, des mails, des insta direct, des commentaires, des messages facebook, des tweets, des snaps... Peu importe... Je suis là et je répondrais. J'aimerais également dédiées cette article à toutes ces personnes qui m'ont harcelée parce que sans eux je ne serais pas là ou j'en suis aujourd'hui mais également et surtout à toutes ces personnes victimes de harcèlement qui sont venue chercher mon aide dû à mon métier et à qui j'ai dit que je comprenais. Je comprenais, je comprend et je comprendrais toujours. Parce que moi aussi j'ai étais victime de harcèlement.

A toutes les personnes du monde,

Pour l'esprit d’aventure, l'esprit d'ouverture,

Pour toutes les rencontres,

Bonne lecture.

Noémie (2017)

The power of makeup: le pouvoir du maquillage!

Le 10 Mai 2015, la YouTubeuse et influenceuse NikkieTutorials poste une vidéo pour démontrer les pouvoirs du maquillage, vidéo reprise par grands nombres de ses consœurs. Interloquée par le nombre grandissant de commentaires dénigrant le maquillage et ses utilisateurs sur les réseaux sociaux mais notamment dans la vie quotidienne, j'ai eu envie de moi aussi crier mon amour au maquillage. 

AVEC                                                                                              SANS

J'ai remarqué que depuis quelque temps les filles ont honte de dire qu'elles aiment le maquillage car souvent les autres supposent que c'est soit pour plaire aux hommes soit parce qu'elles sont mal dans leurs peaux. On pourrait croire que se maquiller est devenue un acte criminel. J'aimerais que les gens comprennent que le maquillage ce n'est pas seulement le pouvoir de sculpter son visage, affiner son visage, illuminer le visage... Ça en fait partit bien évidemment mais le maquillage ce n'est pas que ça. Ce n'est pas juste mettre du maquillage et être plus jolie physiquement, ça à également un impact sur ce qu'on à l'intérieur de nous. Et il ne faut pas avoir honte de se maquiller, de beaucoup se maquiller ou de ne pas se maquiller d'ailleurs. Chacun son choix. Le maquillage c'est art, c'est une passion, c'est aujourd'hui une autre façon de laisser parlé sa créativité et son imagination. Autant quand une fille ne se maquille pas on à tendance à lui dire "Tu à raison de ne pas te maquiller" mais quand une fille est maquillée on lui dit " Trop de maquillage!" mais pourquoi? L'un ou l'autre on ne devrait pas a en avoir honte, en fait. 

Le maquillage ça nous permet de tester, tenter de nouvelle chose et chaque jours d'être la personne que l'on a envie d'être et c'est pourquoi pour moi ce message est très beau. Le maquillage ce n'est pas un manque de naturel ou de la superficialité. Une fille super bien maquillée ne va pas être moins naturelle qu'une fille qui n'en porte pas parce que le naturelle c'est une façon d'être, une personnalité. Il y a beaucoup d'idées reçu sur ça et j'aimerais dire à ces personnes qui véhiculent ces idées que le maquillage ce n'est pas de la superficialité! C'est des couleurs, des textures, des techniques: une passion. Après je suis totalement d'accord quand on dit que le maquillage ne doit pas être masque mais si quelqu'un veux se maquiller et qu'il se sent bien comme ça, qu'il arrive à entreprendre, à prendre confiance en lui en étant maquillé et bien laissez-le tous simplement, laissez-le vivre avec sa passion. Il y'a des personnes qui adorent le foot, il y'en a d'autres qui adorent la plongée sous marine, et il y'en a d'autres qui comme moi adorent le makeup! Acceptez-vous, soyez vous même, ignorez les jugements de valeurs, célèbrez ce qui vous rend unique et soyez ce petit quelque chose en plus. Parce que merde on à le droit de se maquiller comme on à le droit de ne pas se maquiller. Pour finir je vous laisse avec la vidéo de la talentueuse Nikki!

A toutes les personnes du monde,

Pour l'esprit d'aventures, l'esprit d'ouverture.

Pour toutes les rencontres.

Bonne lecture. 

Noémie.

Trouver son propre style!

Les jugements de valeur portés sur notre personne sont établis à partir de notre apparence dans les 60 secondes qui suivent toute rencontre. Il y a unité et cohérance lorsque cette impression n'est pas contredite par la démarche et la façon de parler. Nos vêtements ne doivent pas être choisis par hasard. Ils parlent de nous. Ils font parties des non dits et transmettent des messages. Les vêtements nous aident à façonner l'image que nous voulons donner aux autres. On a qu'une fois l'occasion de faire une première impression et il est très difficile de revenir sur une impression qui a été mauvaise. En effet, on est soi-même sa propre carte de visite, le look est devenue un critère implicite de séléction. Autrefois, on disait montre moi tes yeux, je te dirais qui tu est. Aujourd'hui, on pourrait dire montre moi comment tu t'habille et je te dirais qui tu est.

Pour trouver votre propre style, celui qui vous ressemble et qui vous rendra fabuleux(ses). Voici donc les petites astuces :

Repérez vos muses. S'inspirer de personnes que l'on trouvent inspirantes à nos yeux, et ça peut être des connaissances, des personnes inconnues, des créateurs de mode, des mannequins, des acteurs, des bloggeurs, des youtubeurs, des influenceurs. Ces personnes qui auront une influence sur notre perception de la mode, notre style et qui nous inspire. Moi j'ai pas mal de personnes qui m'inspirent... Toutes ces icones mode du rock et du style grunge. Donc je vais repérez les tenues, les robes, les accessoires, les maquillages, les coiffures... Et puis ensuite je vais choisir mes pièces en fonctions de ça. Alors évidemment, ensuite il faut se les approprier, personnalisez tous ça avec ces goûts pour en faire son propre style. Si vous copiez collez c'est que ce style ne vous inspirent pas et ne vous correspond pas alors trouvez en un autre sinon vous perdrez une part de votre identité, vous perdez une part de votre personnalité. Trouvez sa propre signature tout en vous inspirant des autres, sans les imiter. S'inspirer positivement de quelqu'un ça peut booster la créativité !

Ne pas suivre aveuglement les tendances. Il y a beaucoup qui sont persuadé que quand on aime la mode, ça veut forcement dire qu'on achètent tous ce qu'on nous dit d'acheter. Personnelement, j'aime la mode et j'ai toujours aimée et je n'aime pas tous ce qui est tendances. Je pense qu'il faut être honnête avec soi-même et se poser les bonnes questions. Il faut se dire « est-ce que cette pièce me plait, parce que je l'aime véritablement ou parce que je l'aime parce qu'elle est dans les tendances du moment? » Et si on se posez un peu plus ces questions là on se rendrait compte que parfois « on aime » un vêtement parce que c'est la mode ou pour faire comme tous le monde. Alors que si cette pièce n'était ni à la mode, ni faites par la bonne marque on dirait « non mais alors là jamais de la vie ! » Si on aime pas, on ne doit pas l'acheter juste parce que c'est la mode. On doit acheter et porter un vêtement seulement s'il nous correspond à nous-même.

Assumez et affirmez votre style. Ne vous empêcher jamais de porter quelque chose parce que vous avez peur, qu'on vous regardent mal, qu'on vous jugent ou qu'on vous aiment pas. L'important c'est de se plaire à soi avant tout et de toute façon on pourra pas plaire à tout le monde, c'est mort. On fera jamais l'hunanimité, on plaira pas à tout le monde, c'est impossible. Ca sert même à rien d'essayez : NON ! Et croyez-moi je sais de quoi je parle, j'habite en Auvergne, les gens dès qu'ils apperçoivent une personne qui s'habillent un peu différemment, ils regardent bizzarement, ils sont limites choqués. Mais honnêment on s'en fou en fait ! Tant que vous adorez ce que vous portez, c'est le plus important !

Sachez que vous n'êtes pas non plus obligés de coller une étiquette sur votre style ! Vous n'êtes pas obligez de vous mettre dans une case. Vous pouvez être un mélange de plusieurs style parce que vous pouvez aimez des pièces totalement différentes parce que vous pouvez vous habillez en fonction de votre humeur, en fonction de vos goûts du moment, en fonction de plusieurs choses. BCBG, Rock, Preppy, Bohème, Casual, Gothique, Bling bling, Coloré, Punk, Pin up... Peut importe le style que vous adoptez, tant que vous restez vous même c'est le plus important !

A toutes les personnes du monde,

Pour l'esprit d'aventure

l'esprit d'ouverture.

Pour toutes les rencontres

Bonne lecture.

Noémie

Dévorée par la perfection... Une Kardashian à tout prix? Vaincre ces complexes?

Les sœurs Kardashian/Jenner, les sœurs Hadid mais également une ribambelles d'autres influenceuses sont aujourd'hui des icônes, des idoles pour des milliers, des millions de personnes, on les aimes ou on les aimes pas,  ce qui est sur c'est qu'elles sont influentes et c'est elles qui mènent la cadence, en se qui concernent le physique, la mode les vêtements, le makeup... Et c'est comme ça que commence l'histoire !

"Je suis moche, je trouverais jamais quelqu'un qui m'aimes..." m'a dit cette jeune fille de 13 ans en tchéquant sur son smartphone les dernières photos de Kylie Jenner. Dans son regard de la peine et de la souffrance et mon caractère toujours en quête de justice se mis en ébullition.

#INFLUENCEDESRESEAUXSOCIAUX

Jeune ou plus âgée on a tous des complexes, que les médias et les réseaux sociaux accentuent entre toutes ces créatures irréelles, parfaites et minces qui nous influencent parfois bien au delà de ce qu'on peut imaginer. Et qui peuvent nous rendre malheureux sans qu'on se rendent compte du pourquoi ni du comment... Je n'ai rien contre les Kardashian, ni les Jenner, ni rien contre aucunes reines des réseaux sociaux (moi même je les suis), par contre ce qui me dérange c'est que les filles de 12, 13 ans et même plus âgées se créer des complexes en voyant les parfaites photos de Kylie alors qu'elle c'est fait refait faire la poitrine, qu'elle à une taille hyper fine parce qu'elle c'est potentiellement retirée des cotes et parce qu'elle a des fesses de ouf qu'elle s'est également fait refaire. Là ça me dérange. Parce que ça créer des complexes qui n'existait pas avant d'avoir vu cette photo. Toutes ces personnes qui regarde une Kylie Jenner et qui pensent instinctivement que c'est la définition de la beauté, ça me dérange. « Mais comment je peux faire pour devenir comme ça ? » à ajouter cette jeune fille. Premièrement sache qu'a 13 ans ton corps n'a pas finit de changer, tu n'a pas finit de grandir et deuxièment tu n'a pas fait de chirurgie esthétique car oui ma belle tes icones beautés passent une journée en shooting pour vous postez UNE photo, qu'elle ont fait de la chirurgie et qu'avant d'être comme ça elle était comme toi en faite. On est en 2017, la chirurgie, photoshop, le maquillage c'est accessible à tout le monde et encore plus pour ces filles là. Il ne faut pas se faire avoir par la pression des médias mais bien évidemment on a le droit de changer de style, de look, de prendre plus de temps a choisir ces vêtements, de vouloir changer sa couleur de cheveux...On a même le droit de faire de la chirurgie esthétique mais il ne faut que la chirurgie deviennent la nouvelle normalité. Parce que la normalité c'est la différence, la normalité c'est l'expression de soi, c'est les style différents, la normalité c'est le fait d'être unique et comme le disait Oscar Wilde "Soyez vous même les autres sont déjà pris". Parce qu'être « bonnes » se n'est pas la normalité. Et dites vous bien que si demain il y a une personne qui arrive et qui gravie les marches de "l'influence sphère" et qui supprime la mode des "grosses fesses",  il sera très probable que Kim Kardashian et ses consœurs à leurs tours complexent et qu'elles se les fasses enlever leurs implants.

#VAINCRECESCOMPLEXES

Comment changer d'états d'esprit et surtout vaincre ces complexes? Quand on en parlent autour de soi les personnes ils aiment bien dire " Ah mais je ne vois pas pourquoi tu dit ça, tu est bien comme ça!" ou bien "Non mais tu à pas honte de te plaindre, tu te rend compte qu'il y a des personnes qui meurt de faim!" Ne les écoutez pas, parce que oui il y a toujours pire mais sur sept milliard de personnes, il y a aussi toi et tu compte. Et tu dois être heureux alors les personnes qui vous disent "Sois heureux comme tu est!" NON, si toi tu n'est pas bien comme ça et que ces complexes viennent de toi et de toi seulement, pas ceux que la société t'impose, l'unique solution c'est de se bouger! Il faut se lever et se bouger! "Mexe o cu" comme dirait ma grand-mère. Personne ne peut le faire à votre place, personne ne va venir exaucer vos souhaits comme la bonne fée dans Cendrillon "Bibidi bou di bou" et hop tu à le corps de Beyonce ça n'existent pas. Si vous êtes complexé par votre nez, faites du conturing! Si vous voulez perdre du poids, faites du sport! Si vous voulez prendre du poids, allez voir un nutritionniste! Et si vous vous plaisez à vous même surtout ne changez pas pour plaire aux autres, ne laissez personne vous dire qui vous êtes ou qui vous devez être!

N'oubliez jamais la perfection ça n'existe pas! Etre vous-même ça c'est parfait, avoir une personnalité de fou ça c'est parfait, être drôle, intelligent, ouvert... Ca c'est parfait! Pas être méga bombasse/beaux mais vide à l'intérieur! Non ça c'est ennuyant... Etre la meilleur version de soi même, être ce que l'on a toujours voulu être mais rester soi même et ne pas se calquer sur un physique qu'on aura vu à la télé, sur les réseaux... parce que ce n'est pas vous tout simplement. Je veux dire à toutes ces personnes complexés c'est vous qui êtes vos fées marraines alors ne vous interdisez pas d'être vous et écrivez vous même la fin heureuse de votre histoire! Il ne tiens qu'a vous de mettre de la magie dans votre existence.

A toutes les personnes du monde,

Pour l'esprit d'aventures, l'esprit d'ouverture,

Pour toutes les rencontres,

Bonnes lecture,

Noémie

Game of Thrones Makeup spécial Halloween

"Oh mon doux enfant de l'été, que sait tu donc de la peur? La peur c'est pour l'hiver quand la neige recouvre tout d'une épaisse couche de trois mètre. La peur c'est pour la longue nuit quand le soleil reste caché pendant des années et que des enfants naissent, vivent et meurt sans rien voir d'autre que les ténèbres. Le voilà le temps pour la peur, mon jeune seigneur : quand les marcheurs blancs rodent dans les forêts. Il y a des milliers d'années, on a connu une nuit qui à durée toute une génération, les rois mouraient de froids dans leurs chateaux comme les pauvres bergers dans leurs masure. Et les femmes étouffée leurs bébé plutôt que de les voir périr de faim et elles pleuraient et elles sentaient les larmes gelée sur leurs joues. Alors c'est ça le genre d'histoire qui te plais ? C'est dans ces ténèbres que les marcheurs blancs sont arrivées pour la premières fois, ils ont dévastés les villes et les royaumes galopant sur leurs chevaux mort, chassant avec leurs bandes de pâles araignées plus grandes que des limiers."

L'hiver viens... Et Halloween également. Accro à Game of Thrones et particulièrement passionnée par Halloween depuis toujours, j'ai décidé cette année de me glisser dans la peau (ou les os) d'un marcheur blanc et de vous proposer un tuto makeup pour que vous y parveniez. Tous les liens des produits utilisés sont en fin d'article. A vos pinceaux et go!

ETAPE 1 - Faire disparaître ces sourcils. Alors non ne les rasez à moins que vous vouliez ressemblez à un hérisson une fois qu'ils auront repoussés! Il faut simplement de la colle bâton. Vous mettez une première couche en brossant vos poils vers le haut, un fois sec, vous appliquez une deuxième couche vous attendez que ça sèche et vous appliquez une troisième. Ne vous inquiétez pas ça part à l'eau. Une fois que la troisième couche de colle à séché vous venez prendre une poudre translucide, et une éponge à maquillage et je met un maximum de couche en tapotant. Puis je prend un fard gras blanc et l'appliquez avec pinceau sur mes sourcils. Et voilà!

ETAPE 2 - Le teint blanc. Venez appliquez à l'aide d'une éponge à maquillage de la peinture à eau blanche ou une crème blanche de clown pour une meilleure opacité sur le visage, le cou et même sur vos épaules. Fixez ensuite votre teint à l'aide d'une poudre translucide.

ETAPE 3 - Les ombres. Les marcheurs blancs c'est des squelettes, qui dit squelettes dit yeux noirs donc on va venir creusez les yeux avec un fard à paupière noir, estompez au dessus et en dessous. Ensuite venez faire des ombres aux niveaux du front, sur les tempes, sur le creux de joues, aux niveaux du cou, de la mâchoire pour faire ressortir vos os. N'hésitez pas à faire des grimaces, c'est la petite technique. Hésitez pas à assombrir les zones qui sont censé être squelettiques et faite le conturing. Pour faire un effet noir, sombre et prononcé! Prenez ensuite un pinceau un peu plus précis et vous repassez sur les ombres que vous avez fait au préalable, en dégradant un peu moins. Donc ça sera plus foncez sur l'intérieur de l'ombre que sur l'extérieur. Ca fera beaucoup plus de relief et toute suite plus cadavérique.

ETAPE 4 - Tracez les traits. Les marcheurs blanc, ne sont pas les êtres les plus charmant du monde et ils font toujours la gueule. Avec un eye liner à pointe fine vous venez tracez vos propres rides, vos propres ridules, vos propres plies et vos propres traits. N'hésitez pas à froncer les sourcils pour que certains traits apparaissent. Sur le milieu du front les traits devront être horizontales, à gauche et à droite les traits devront être plus courbés pour que le visage ne paraisse pas droit. Au niveau de la bouche faites partir les traits des lèvres jusqu'à l'ossature de la joue. En dessous des yeux des traits assez droit. Donc n'hésitez pas à durcir et à faire des traits partout. Puis continuez sur le cou, les épaules...

ETAPE 5 - Les yeux. Prenez un fard gras noir et mettez le sur vos yeux! Si vous voulez les yeux bleu comme les marcheurs blanc vous pouvez mettre des lentilles. Moi je n'en porte pas ici.

ETAPE 6 - Prendre du shampoing sec et mettez en sur tous vos cheveux pour effets blanc et vieillis. Et voilà le résultats!

Si vous avez des questions, n'hésitez pas!

A toutes les personnes du monde,

Pour l'esprit d'aventures, l'esprit d'ouverture,

Pour toutes les rencontres,

Bonne lectures,

Noémie

Liste de produit utilisés:

Colle: https://www.amazon.fr/UHU-B%C3%A2tons-colle-blanche-21g/dp/B000VJ6KZE/ref=sr_1_3/261-4121988-2759804?ie=UTF8&qid=1507993785&sr=8-3&keywords=colle+batons

Poudre libre:http://www.sephora.fr/Maquillage/Teint/Poudre-matifiante/Poudre-Ultra-HD-Libre-Poudre-libre-microfinition/P2823001

Fard gras: https://www.makeupforever.com/fr/fr-fr/make-up/artistique/fards-gras/fard-gras-pro-version

Crème blanche de clown: https://www.amazon.fr/Snazaroo-Maquillage-Blanc-de-Clown/dp/B0168PLM7K

Eyeliner: http://www.sephora.fr/Maquillage/Yeux/Eyeliner/Tattoo-Liner-Eyeliner-liquide/P2572028

Shampoing: https://www.amazon.fr/Batiste-Shampooing-Sec-Original-200/dp/B00OYTCXD0/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1507994260&sr=8-1&keywords=shampoing+sec+batiste+original

La confiance en soi, comme un super pouvoir?

Ah, les super-pouvoirs... Tout le monde aimerait en avoir un, la vie serait tellement plus facile. Sauf que bon, à la question « Si tu avait un super-pouvoir, ça serait quoi ? » on a souvent tendance à piocher dans nos fantasmes. Voler, lire dans les pensées, être invisible...

Pourtant au milieu de ses réponses qui ne manque pas d'originalité il en existe un qui changerait votre vie à tout jamais. A la portée de l'humanité on a souvent tendance à l'oublié et pourtant...

La confiance en soi est un super pouvoir, présent en chacun de nous. Mais en prendre possession n'est une chose facile. Car si certains en ont beaucoup trop, d'autres en revanche en manque cruellement.

Super-man, spider man, batman et wonder woman – ou peut importe l'heroine – doivent tous être fatigué de vous voir vous apitoyer sur votre sort à longueur de journée, peut-être que si vous aviez plus de considération pour vous-même, les choses ne vous semblerez pas aussi pathétique. Vous voulez une vie ? Servez-vous !! Accordez-vous le droit d'avoir un super pouvoir, de vouloir que votre vie change.  

Pour se faire, voilà le manuel à suivre pour tous les super-héros en quête de leurs super pouvoirs :

1 – CROIRE EN VOUS. AIMEZ-VOUS. AVOIR UNE BONNE IMAGE DE SOI.

Le principe ce n'est pas se prendre pour une star, être narcissique. Le principe c'est d'avoir le sentiment profond qu'on est porteur de valeurs, de qualités qui vont nous permettre de nous adapter, de faire face à l'adversité. Alors oui on a tous un univers familial, amicaux, amoureux différents et certains ne sont pas porteur de confiance, croyez-moi je le sais très bien. Mais la confiance doit dépendre de vous et pas de quelqu'un d'autre. Demandez-vous à quoi ressemblerais votre vie si vous aviez plus confiance en vous? C'est bon?! Maintenant, à quoi ressembleriez votre vie si vous vous aimiez vraiment? A quoi ressemblerais votre monde si vous aviez une bonne image de vous?  Certains clients, non pas clients patients plutôt me disent mais c'est tellement dur d'avoir confiance en soi, de s'aimer... NON, la confiance en soi c'est un cadeau, un cadeau qui parfois prend du temps à construire... Il faut que vous appreniez, et acceptez de changer de point de vu sur la chose. C'est sur que si pendant 30 ans tu ne t'ai pas aimé et que il y a une quelqu'un comme moi qui débarque en te disant « Aime-toi ! Commence à t'aimer ! Et fait le tour de toutes les qualités qui sont les tiennes ! Et mets-les en avant ! » ça va prendre du temps. Mais comme on dit «Lorsqu'un enfant apprend à marcher, il tombe 50 fois. Il ne se dit pas à lui même: peut-être que je suis pas fait pour ça! » C'est la même chose... Alors faites comme les enfants et commencez par jouer au jeu du comme si «  Faites comme si vous vous aimiez ? Comme si vous étiez digne d'amour ? » Qu'est ce qu'on fait pour une personne qu'on aime ? On lui dit, on lui montre, on prend soin d'elle. C'est ça le truc, ayez des actes d'amour pour vous, quand vous arriverez à faire ça vous comprendrez beaucoup de chose et ça vous permettra d'avoir une bonne image de vous. Oui je sais il y a toujours cette petite voix dans votre tête «  mais moi je ne m'aime pas... » Aimez-vous. Voilà pourquoi certaines personnes sont angoissés, anxieuses, nerveuses , timides. Tous ça c'est liées à la confiance en soi, à l'estime de soi. Si vous avez une bonne image de vous même, ça sera beaucoup plus facile de faire face au futur. L'anxiété, la timidité... c'est le problème du futur mais également du passée... Combien d'opportunité avez-vous laisser passée à cause de ça ? Pour limiter ces répercussions dans le futur il faut prendre confiance en vous et là vous aurez tout gagner ! Donc je veux que vous appreniez a vous aimer. « Je t'aime » Parce que vous devez tomber amoureux de vous. 

2- NE VOUS DENIGREZ PLUS JAMAIS c'est la seconde chose. Certaines personnes que j'ai croisée disait «je suis nul, je suis idiot... Regarde je je suis timide...» Non non non c'est parce que tu pense que tu est idiot et que tu est nul que tu développe cette timidité. Plus jamais vous devez dire des choses comme cela. Vous ne diriez pas ça à quelqu'un que aimez, alors respectez votre quelqu'un intérieur. Et des que vous faites quelque chose de bien soyez fière de vous, des que vous faite quelque chose de très bien, célébrez-le. Offrez vous un petit cadeau offrez-vous un petit moment sympa. Juste pour vous féliciter des petits moments, des petites victoires. Et les grandes victoires offrez-vous un weekend ou une semaine de vacance parce que vous l'aurez bien mérité.  

3 - ENTRAINER SA CONFIANCE EN SOI. Donner vous un challenge mais quelque chose que vous ne feriez pas habituellement. Comme dire à une personne se que vous pensez d'elle, envoyer un message, donner un compliment, faire une réflexion sympathique... Voilà vous allez devoir oser !! Exprimer-vous , vous savez ces choses que vous n'oseriez pas habituellement faite le. En offrant, ces "cadeaux" aux autres, votre taux de confiance va considérablement augmenter parce qu'en rendant les autres heureux c'est à vous-même que vous faites un cadeau.

On ne change pas la confiance en soi en faisant des trucs extraordinaires une fois dans sa vie ou de temps à autre. C'est la sommes de toutes les petites actions que vous faites au quotidiens qui façonnent qui vous êtes. Et quand vous aurez à faire face à votre avenir et bien vous aurez les réponses, parce que vous croirez en vous tous simplement. Tout les jours poser une actions inspirantes.  Peu importe du niveau d'où vous partez, je ne vous dit pas de sortir de votre zone de confort de façon extraordinaires. Non petit à petit. Et si c'est juste aller chercher le pain alors que d'habitude vous restez cloitrez chez vous c'est suffisant. C'est ça prendre confiance, se challenger, le faire et se féliciter de l'avoir fait. Puis répétez ces actions, augmentez de niveau... Etape par étape c'est comme ça que ça fonctionne.

Je sais... il est moins effrayant de rester cloitrer chez soi à fantasmer sur un super pouvoir qui n'est pas accessible pour nous simple terriens mais n'oubliez jamais la confiance en soi n'est pas quelque chose d'innée, il faut la faire jaillir hors de soi.

A toutes les personnes du monde,

Pour l'esprit d'aventures, l'esprit d'ouverture,

Pour toutes les rencontres,

Bonnes lecture,

Noémie

Era uma vez... Portugal

A mes parents et à tous les émigrants, à qui appartient cette histoire d'amour.

Era uma vez ou il était une fois en français, le Portugal était un pays malmené par un dictateur. Il devenait triste, chaotique et dangereux. Des milliers de personnes migrèrent pour trouver la paix créant malgré eux les « saudades » qui persistent à travers le temps. Et complètement par hasard ma famille fait partit de cette histoire... C'est donc tous naturellement que je prend le soin d'écrire mon premier article sur l'amour d'un pays qui depuis un an sans y poser le pied m'avais tant manqué.

A Serra da Estrela, c'est ma terre, c'est mes racines, c'est ma maison. Ces montagnes font parties de ma vie. Etre là-bas c'est se ressourcer. Même le nom est digne d'un conte de fée; La Montagne de l'Etoile.

Je ne sais pas bien ce qui m'enthousiasme le plus. Si ce sont les rencontres avec de nouvelles personnes parce que même en y allant chaque années, on rencontre des merveilleuses personnes, toujours. Si c'est l'ambiance de cette esprit franco-portugais car être émigrant ce n'est pas être portugais, c'est plus encore. C'est se sentir étranger dans chaque pays ou l'on devrait se sentir chez soi, c'est aimer deux pays.

Si c'est les retrouvailles avec ma famille, car oui être émigrants c'est aussi voir ses grands-parents qu'une fois par an, voir ses cousins qu'une fois par an, voir ses oncles et ses tantes qu'une fois par an. Ou encore la douceur de l'air, la richesse de la culture ou même la bienveillance. Je pense en réalité que c'est un mélange de tout cela à la fois. 

Minha aldeia est bien un village de vie, de douceur et de paix. Se réveiller au chant du coq, sentir le soleil sur sa peau, entendre le vent se faufiler entre les feuilles des oliviers, arpenter les rues de ces ancêtres... J'adore m'y promener et presque m'y perdre. Au milieu de ces personnes merveilleuses, je me sens bien. Parce que c'est également ça le Portugal, se sentir bien.

Cette vie d'émigrant, on l'aime, on la déteste mais nous savons qu'elle nous réserves encore beaucoup beaucoup d'émotions. J'emmène les "saudades", encore une fois.

A toutes les personnes du monde,

Pour l'esprit d'aventures, l'esprit d'ouverture,

Pour toutes les rencontres,

Bonne lectures,

Noémie